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Feijoa: 유익한 특성, 칼로리 함량. 페이조아를 올바르게 먹는 방법

칼로리, kcal:

단백질, g:

탄수화물, g:

Feijoa는 가족의 상록수 큰 관목입니다. 도금양과, 다른 이름은 다음과 같습니다. 파인애플 구아바. 과일의 이름은 19세기 후반 브라질에서 식물을 발견한 것으로 알려진 포르투갈인 실바 페이조(Feijo)의 이름에서 따왔습니다.

Feijoa는 아열대 기후의 모든 곳에서 자라며 Transcaucasus, Krasnodar Territory 및 중앙 아시아에 완벽하게 적응합니다.

페이조아(Feijoa) 과일은 과일로 잘못 분류되어 실제로는 짙은 녹색 또는 노란색 껍질이 촘촘하고 육즙이 많은 크고 육즙이 많은 열매입니다. 껍질의 표면은 매끄러울 수도 있고 울퉁불퉁할 수도 있습니다. 내부에는 잘 익은 페이조아 열매가 투명하고 연한 베이지색을 띠며 단면에 꽃무늬를 이루는 여러 개의 씨앗이 들어 있습니다. feijoa의 맛은 비슷하고 같은 밝은 향기가 있습니다.

페이조아 칼로리

feijoa의 칼로리 함량은 제품 100g 당 49kcal입니다.

페이조아에는 식이섬유가 함유되어 있어 장 운동성에 유익한 효과를 주고 변비를 예방합니다. feijoa의 주요 유용한 구성 요소는 과일의 양이 요오드 함량 (열량 조절기)에서 인정받는 선두 업체와도 비교할 수 있다는 것입니다. 낮에 먹는 두 개의 페이조아 과일은 갑상선 기능을 유지하는 데 필요한 요소의 일일 요구량을 충족합니다.

페이 조아의 피해

드물게 제품에 대한 개인적인 편협함이 지적되었으므로 위산도가 높은 사람들은 페이 조아를 다량으로 섭취해야합니다.

페이조아를 생으로 먹는 것이 가장 유익하지만 과일은 매우 부드럽고 자르면 빨리 어두워집니다. Feijoa는 샐러드, 코티지 치즈, 요구르트, 죽의 첨가물 및 쇼트 브레드 파이의 충전재로 사용됩니다. 과일은 잼, 설탕에 절인 과일을 만드는 데 사용되며 페이 조아는 고기 요리에 첨가되어 풍미를 더합니다.

feijoa의 선택 및 저장

페이조아 과일을 구입할 때 각 베리가 온전하고 검은 반점이나 손상이 없는지 확인해야 합니다. 단단한 페이조아는 완전히 익지는 않지만 실온에서는 꽤 잘 익을 수 있습니다. 잘 익은 페이조아 열매는 부드럽지만 액체가 아니며 껍질이 온전해야 합니다.

페이조아(Feijoa)는 남아메리카가 원산지입니다. 과일은 브라질, 콜롬비아, 우루과이, 아르헨티나, 러시아 남부, 크리미아, 투르크메니스탄, 아제르바이잔에서 자라 시장으로 배송됩니다. 과일은 Joao da Silva Feijo의 이름에서 "feijoa"라는 이름을 받았습니다. 브라질 출신의 이 자연주의자는 귀중한 내한성(서리 -14도에도 견딜 수 있음) 열대 과일을 최초로 발견했습니다.

feijoa의 설명 및 속성

feijoa 과일에 대한 설명을 살펴보면 길쭉한 타원형 구형 모양의 크고 녹색이며 다육하고 육즙이 많은 베리입니다. 열매의 길이는 2 ~ 7cm, 지름은 1.5 ~ 4cm, 무게는 15 ~ 60g이며 페이 조아의 향과 맛은 딸기, 파인애플, 키위와 비슷합니다. 과일의 과육은 덩어리진 녹색 껍질로 보호됩니다.

페이조아의 가장 중요한 점은 요오드 함량이 높다는 것입니다. 100g의 펄프에는 최대 40g의 쉽게 소화 가능한 요오드 화합물이 포함되어 있습니다. 갑상선 질환으로 고통받는 사람들은 반드시 이 과일을 식단에 포함시켜야 합니다. 또한 페이조아 열매의 유익한 특성에는 과육에 고농도의 비타민 C가 포함되어 있기 때문에 다음과 같은 질병에 이 제품을 섭취해야 합니다.

빈혈증;
비타민 결핍증;
약한 면역 체계;
위장관 장애.

흥미로운 사실은 페이조아 열매의 유익한 특성이 과육과 껍질 모두에 함유되어 있다는 것입니다. 껍질에는 많은 펙틴과 다양한 유익한 항산화 물질이 농축되어 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다. 전체적으로 페이조아 과일에는 아미노산과 에센셜 오일을 포함하여 93가지 유용한 성분이 포함되어 있습니다.

이 맛있는 베리는 면역력을 강화하고 초기 단계에서 박테리아 공격을 막을 수 있습니다.

페이조아(feijoa) 과일은 유해한 특성을 가지고 있으며 모든 사람이 이러한 과일을 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 페이조아에 알레르기가 있습니다. 이것은 고립된 사례이지만 존재합니다. 과일에 대한 개인적인 편협함이 발생합니다. 당뇨병으로 고통받는 사람들에게는 과일에 설탕이 포함되어 있기 때문에 feijoa는 금기입니다. 비만인 경우에도 이 열매를 남용해서는 안 됩니다.

임산부와 모유 수유 중인 여성은 먼저 의사와 상담한 후 페이조아를 식단에 포함시켜야 합니다. 아이에게 처음으로 페이조아 열매를 줄 계획이라면 소아과 의사나 간호사와 상담하는 것도 나쁘지 않을 것입니다.

페이조아 과일 선택 방법, 비용 및 보관 방법

페이조아 과일을 선택하기 전에 가장 중요한 것은 일반적으로 단단하고 덜 익은 과일(수입 과일)로 판매된다는 점을 아는 것입니다. 그러나 가장 중요한 것은 과일과 껍질의 무결성이 손상되어서는 안 된다는 것입니다. 잠시 누워 있으면 과일이 저절로 익지만 유익한 특성을 잃지는 않습니다. 얼룩이나 손상이 없고 균일한 짙은 녹색 껍질을 가진 과일을 구입해야 합니다. 페이조아 내부의 과육은 갈색이어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 과일이 상한 것으로 간주됩니다. 펄프 상태를 평가하기 위해 판매자에게 과일을 반으로 자르도록 요청해야 합니다.

페이조아 먹는 방법이나 맛있는 요리법

페이조아는 어떤 형태로든 먹을 수 있어 편리한 과일로 불린다. 사실, 이 맛있는 과일을 최대한 활용하기 위해 페이조아를 먹는 방법을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 잘 익은 페이조아 열매는 그 자체로 맛있고, 냉동된 열매는 유익한 특성을 잃지 않고 최대 6개월 동안 보관할 수 있습니다. 말린 페이조아는 맛과 향이 모두 다릅니다. 이 과일의 잼과 잼은 면역력을 높일 수 있습니다.

페이조아를 먹는 가장 일반적인 방법은 껍질을 벗겨 먹는 것입니다. 샐러드에서 페이조아는 감자처럼 껍질을 벗겨 잘게 썬다. 껍질이 딱딱한 페이조아를 2등분하여 과육을 티스푼으로 퍼냅니다.

새콤달콤한 과일향이 나는 페이조아 열매와 함께 무엇을 먹어야 할지 자주 묻는 질문. Feijoa는 생선 요리 및 가금류 요리와 결합할 수 있습니다. 페이조아 열매는 저지방 구운 송아지 고기에 고소한 맛을 더해줍니다. 샐러드에서 페이조아는 시금치, 루콜라, 견과류와 가장 잘 어울립니다.

페이조아 잼 레시피

가장 귀중한 것은 "라이브"잼입니다. 다음과 같이 준비됩니다.

과일을 씻어서 종이 타월로 말립니다.
꼬리를 다듬고 각 페이조아를 2~4등분으로 자릅니다.
과일은 믹서기 또는 고기 분쇄기를 사용하여 분쇄됩니다.
잘게 썬 페이조아를 설탕과 섞습니다(1:1 비율).
혼합물을 멸균된 병에 넣고 냉장고에 보관하세요.

생 페이조아와 사과잼

이 유형의 잼에는 1kg의 사과, 페이조아 및 설탕이 필요합니다. 레몬 1개도 필요합니다.

사과를 씨앗에서 껍질을 벗기고 자릅니다.
줄기를 제거하고 큰 조각으로 자릅니다.
레몬을 여러 부분으로 자르고 씨앗을 제거하십시오.
고기 분쇄기로 갈아서 설탕과 레몬과 섞습니다.

11월 말에는 소위 겨울 과일이 슈퍼마켓 진열대에 나타나기 시작합니다. 그리고 석류, 감귤 또는 감과 같은 대부분이 매우 친숙하고 사랑받는 경우 이국적인 이름 feijoa 아래의 작은 짙은 녹색 짙은 과일은 여전히 주의를 기울이지 않고 남아 있습니다. 그리고 그것은 정말 헛된 일입니다. 왜냐하면 feijoa는 칼로리 함량이 적고 유용한 미량 원소와 비타민이 많이 포함되어 있기 때문에 날씬한 체형을 가진 사람들에게 필요하기 때문입니다.

feijoa의 유용한 구성

첫째, 이것은 구성에 엄청난 비율의 요오드를 함유한 유일한 과일이며 그 양은 해산물과 비슷합니다. 더욱 주목할만한 점은 구리와 아연은 물론 철분 함량이 높고 비타민 B의 거의 모든 광범위한 그룹입니다. 이 구성은 다양한 유형의 소화 장애에 특히 매력적입니다. 또한 급성 비타민 결핍 및 다양한 다이어트 중에 면역 체계를 강화하는 데에도 사용됩니다(페이조아의 칼로리 함량은 과일 100g당 49kcal에 불과하기 때문입니다).

이 단계에서는 일반적으로 과일의 유용성과 맛, 또는 오히려 껍질의 맛 사이에 몇 가지 모순이 발생합니다. 일반적으로 페이조아는 껍질과 함께 통째로 먹는 것이 일반적입니다. 껍질에는 세포 수준에서 젊음을 연장할 수 있는 항산화제가 다량 함유되어 있습니다. 그러나 껍질 자체는 떫은 맛이 뚜렷하여 모든 사람이 좋아하지 않기 때문에 많은 사람들이 껍질을 벗긴 과일을 선호합니다. 그리고 그것으로부터 최대한의 이익을 얻으려면 껍질을 건조시킨 후 차의 향료 첨가제로 사용할 수 있습니다.

또한 feijoa는 요리, 생 잼, 설탕에 절인 과일, 과일 샐러드 및 두부 디저트를 만드는 데 적극적으로 사용됩니다. 그것은 또한 베이킹을 위한 다소 흥미로운 충전물을 만듭니다.

페이조아를 이용한 치료

과일과 설탕을 2:1 비율로 믹서기에 갈아서 냉장고에 보관하세요. 이 덩어리는 감기, 고혈압 및 죽상 경화증에 대한 탁월한 예방 및 치료제입니다. 그러나 과일은 매우 익어야하지만 신선한 주스는 심혈관 시스템에 더 적합합니다. 다이어트 중이라면 식단에 신선한 페이조아를 반드시 포함하세요. 이 음료 한 잔의 칼로리 함량은 38kcal입니다. 갑상선 문제를 해결하려면 매일 큰 과일 3개를 껍질과 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

올바른 페이조아를 선택하는 방법은 무엇입니까?

잘 익은 과일은 불순물이나 반점이 없이 균일한 짙은 녹색을 띠고 있습니다. 밀도가 높지만 촉감이 부드럽습니다 (이것은 키위와 매우 유사하며 같은 방식으로 선택해야 함). 딸기와 키위가 섞인 은은한 향기가납니다. 자르면 feijoa 펄프가 투명하고 탄력있는 젤리처럼 보입니다. 그러나 너무 단단하고 냄새가 없으며 단면이 흰색인 과일을 구입했다면 이는 단순히 설익은 페이조아일 뿐입니다(제시된 사진은 이를 매우 명확하게 보여줍니다). 많은 사람들이 덜 익은 제품을 구입할 위험이 있다는 점에 유의하십시오. 왜냐하면 이 과일은 아직 녹색일 때 수집 및 운송되기 때문입니다. 이 경우 익을 때까지 약간의 시간만 주면 됩니다(이 경우 바나나와 다소 비슷합니다).

Feijoa와 다이어트

풍부한 구성으로 인해 매일 메뉴에 페이조아를 사용하는 것이 필수입니다. 이 과일의 칼로리 함량으로 인해 엄격한 규칙을 준수해야 하는 사람들도 식단에 포함시킬 수 있으며 아마도 가장 맛있는 것은 코티지 치즈 디저트일 것입니다. 또한 저지방 코티지 치즈와 잘 익은 이국적인 과일 퓌레의 절묘한 맛 조합을 즐길 수 있습니다. Feijoa 설탕에 절인 과일은 단식일에 매우 건강한 음료로 간주되며, 호박색 녹색과 신선한 딸기의 섬세한 향기가 누구에게도 무관심하지 않기 때문에 다양한 다이어트를 가장 열렬히 지지하는 사람조차도 칼로리 함량이 계산되지 않습니다.

페이조아의 효능은 부인할 수 없는 사실입니다. 오늘 우리는 이 이국적인 베리의 유익한 특성에 대해 자세히 이야기하고 페이조아의 맛있는 요리법도 공유할 것입니다.

Feijoa는 특별한 맛과 약용 및식이 특성으로 유명합니다. 그러나 불행히도 feijoa에서 무엇을 요리해야 하는지는 말할 것도 없고 이러한 열매의 존재에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 오늘 우리는 상황을 바로 잡을 것입니다.

페이조아의 유익한 특성

Feijoa 과일은 요오드가 풍부하여 베리에서 수용성 상태이므로 몸에 완전히 흡수됩니다. 요오드 함량 측면에서 feijoa는 해산물을 능가했습니다. 이 열매 중 소수만으로도 성인의 일일 요오드 요구량을 충족할 수 있습니다. 덕분에 페이조아는 어린이, 갑상선 질환자, 노인 등에게 유용합니다.
페이조아에는 비타민 C, B1, B2, B3, B5, B6 및 PP가 풍부합니다. 이 모든 비타민은 신체에 잘 흡수되어 대사 과정을 정상화하고 심장과 근육의 기능을 개선하며 뇌 기능을 자극하고 신경계 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 비타민 복합체는 최적의 호르몬 수치를 유지하는 데 유용하며 이는 모든 연령의 여성에게 매우 중요합니다.
Feijoa에는 쉽게 소화되는 지방과 단백질이 포함되어 있으므로 비만, 체력 상실 및 비타민 결핍에 유용합니다.
베리에 함유된 에센셜 오일은 신체가 바이러스에 저항하고 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

페이조아를 먹으면 안되는 사람

Feijoa는 최대량의 영양소, 비타민 및 미량 원소를 포함하는 제품 중 하나입니다. 따라서 feijoa 사용에 대한 유일한 금기 사항은 제품에 대한 개인적인 편협함과 요오드에 대한 과민증입니다.

알레르기가 있는 사람들은 이 베리를 매우 조심해야 합니다. 왜냐하면 이 베리는 신체에 예상치 못한 반응을 일으킬 수 있기 때문입니다.

페이조아 칼로리

Feijoa는 열매에 포함된 물질이 체중 감소를 촉진하기 때문에 저칼로리 및식이 제품으로 간주됩니다.

feijoa의 칼로리 함량은 열매 100g 당 49kcal입니다.

feijoa의 영양가 : 단백질 - 1.0g, 지방 - 1.0g, 탄수화물 - 11.0g.

페이조아로 무엇을 요리할 수 있나요?

겨울 페이조아 샐러드

재료:

페이조아 - 150g
사탕무 - 400g
호두 - 10 개
올리브 오일 - 4 큰술.
소금과 향신료-맛보기.

요리법:사탕무를 껍질에 삶아 껍질을 벗기고 굵은 강판으로 자르거나 얇게 자릅니다. 페이조아 껍질을 벗기고 자른다. 견과류의 껍질을 제거하고 잘게 썬다. 깊은 그릇에 모든 제품을 넣고 기름으로 맛을 낸 다음 향신료를 추가합니다. 모든 것을 잘 섞으세요.

겨울용 Feijoa 잼

재료:

페이조아 1kg
설탕 1kg

요리법:페이조아를 씻어서 말린 후 큰 입방체로 자릅니다. 열매를 설탕으로 덮으십시오. 모든 것을 믹서기에 넣고 갈아주세요. 그런 다음 설탕이 녹을 때까지 잼을 잠시 놓아두세요. 이제 깨끗한 병에 담을 수 있습니다. 잼은 끓이지 않으므로 냉장고에 보관해야 합니다.

이 페이조아 잼은 감기와 ARVI에 매우 유용합니다.

다이어트와 건강한 식습관 23.10.2012

페이조아. 이 말을 들어보셨나요? 그렇지 않다면 당신은 이생에서 많은 것을 놓친 것입니다. 오늘 나는 이것에 대해 이야기 할 것을 제안합니다. 꽤 오래전부터 이 과일 이야기를 들었는데, 제철이 되면 항상 페이조아를 사서 매우 기뻐하고 있어요. 맛있고 건강합니다.

나는 딸과 함께 종양학 및 혈액학 치료를 받고 있을 때 페이조아에 대해 처음 들었습니다. 그곳 간호사는 우리 아이들에게 이런 놀라운 치유의 열매를 주어야 한다고 말했습니다. 종양의 성장을 늦추고 혈액에 좋습니다.

오늘 퇴근하고 시장에 갔는데 벌써 팔고 있더군요. 나는 그것을 즉시 샀다. 대형마트에서도 볼 수 있지만 저는 시장에서 사는 걸 더 좋아해요.

러시아에서는 feijoa가 Sochi와 Transcaucasia에서 자랍니다. 페이조아에는 여러 종류가 있습니다. 빨간색 배럴-복숭아 품종, 더 둥근 것, 녹색이 있습니다-이것은 오이-오이 품종과 같은 직사각형의 사과 품종입니다.

페이조아는 열대 지방이 원산지입니다. 그러나 그것은 전쟁 이전에도 우리에게 전해졌습니다. 오늘날 우리가 시장과 슈퍼마켓에서 보는 것은 남쪽에서 온 페이조아입니다. 10~11월에 채취됩니다.

페이조아의 장점은 무엇인가요?

비타민C가 함유되어 있습니다.
갑상선 질환에 매우 유용합니다. 페이조아에는 다량의 요오드가 함유되어 있습니다. 요오드 함량 측면에서 페이조아는 해산물과 쉽게 경쟁할 수 있습니다.
모든 심장병 환자에게 이것은 단지 신의 선물일 뿐입니다.
면역 체계를 강화합니다.
기억력을 향상시킵니다.
빈혈에 사용됩니다.
혈액을 정화하고 공식을 개선합니다.
우울증을 예방합니다.
펙틴이 함유되어 있습니다.
콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
종양 성장을 억제합니다.
Feijoa는 강력한 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
뇌 죽상 동맥 경화증에 유용합니다.
위장관 질환, 위염, 신우신염에 유용합니다.
페이조아에는 섬유질이 많이 함유되어 있습니다. 장에 좋습니다.
모든 고혈압 환자에게 이것은 천연약입니다.
페이조아 과일은 칼로리가 낮아 다이어트의 일부로 섭취하기에 좋습니다.
요리에 사용됩니다. 그들은 설탕에 절인 과일, 잼, 보존 식품을 만듭니다.
어린 아이에게도 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

페이조아를 선택할 때 무엇을 알아야 합니까?

feijoa가 클수록 더 유용합니다. 더 많은 설탕, 더 많은 비타민. 가장 유용한 과일은 길이가 최대 10cm, 지름이 5cm입니다. 얼룩이 보이면 과일이 약간 과숙되어 비타민 함량이 감소했다는 의미입니다. 색이 균일하고 달콤한 향이 나야 합니다.

feijoa의 유익한 특성에 대한 비디오를 시청하는 것이 좋습니다. 이것은 우리 시장이며 모든 질문과 답변은 이에 관한 것입니다.

페이조아의 향과 맛.

나에게는 키위, 딸기, 파인애플 맛이 혼합되어 있습니다. 아주 좋아요. 어떤 사람들은 바나나 맛에 대해 이야기하지만 나는 그것을 느끼지 않습니다. 펄프는 매우 맛있습니다. 판매자에게 과일을 자르고 과육을 보여달라고 자유롭게 요청하십시오. 여기에는 미묘함이 너무 많습니다. 하얀 과육이 보이면 아직 익지 않은 과일입니다. 그 사람에게는 좋은 점이 하나도 없습니다. 과육이 갈색이면 과일이 더 이상 먹기에 적합하지 않음을 의미합니다. 가장 성숙한 페이조아 열매는 과육이 완전히 투명합니다.

숟가락으로 과육을 긁어내서 먹는 것이 가장 좋습니다. 저는 개인적으로 피부를 좋아하지 않습니다. 이것은 모든 사람을 위한 것이 아닙니다.

약간 덜 익은 과일을 사서 집에 며칠만 놓아두어도 됩니다.

페이조아 칼로리.

과일은 칼로리가 낮습니다. 100g당 24.5kcal입니다.

페이조아 가격은 얼마인가요?

우리 시장에서는 1kg의 가격이 250 루블입니다. 당신의 미소 한 번이면 가격이 최소 200은 될 것이 분명합니다. 그 가격에 샀습니다.

페이조아를 보관하는 방법은 무엇인가요?

유통기한은 별로 좋지 않네요. 냉장고에 일주일 정도 보관합니다. 꼭 매달리게 하다? 개인적으로 나중에 소스로 사용하지 않는 이상 좋아하지 않습니다.

페이조아를 먹는 방법? 조리법.

한 번에 조금씩 사서 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다. 가장 유용한 레시피입니다.

페이조아를 반으로 잘라서 먹습니다.

생 페이조아 잼.

페이조아를 잘게 썰어 설탕과 함께 드셔도 좋습니다. 먼저, 페이조아를 씻어냅니다. 그런 다음 말리십시오. 페이조아의 꼬리만 잘립니다. 다음으로 고기 분쇄기를 통해 페이조아를 갈아서 과립 설탕을 1:1 비율로 추가해야 합니다(저에게는 너무 많아서 비율의 절반도 했습니다).

모든 것을 섞어서 병에 넣고 냉장고에 보관하세요. 이 생잼은 면역 체계와 혈관에 매우 유용합니다. 하루에 3번 티스푼을 섭취하세요.

어떤 사람들은 이 잼에 호두나 헤이즐넛을 추가합니다. 비율 1:10. 또한 매우 맛있고 건강합니다. 그리고 여기에 오렌지를 추가하면 정말 맛있습니다.

오렌지는 껍질을 벗기고 믹서기나 고기 분쇄기에 넣거나 껍질과 함께 넣을 수 있습니다(또는 껍질이 있는 오렌지의 절반, 껍질이 없는 오렌지의 절반).

많은 사람들이 껍질을 먹지 않습니다. 버리지 않으려면 말려서 차에 넣어서 마시면 매우 유용합니다.

페이조아 트리트먼트

고혈압의 경우. 면역 체계를 강화합니다. 대뇌 혈관의 경우. 신체의 전반적인 개선.

매일 5-6개의 페이조아 과일을 섭취하세요. 갑상선 문제가 있는 사람이라면 이 과일만 섭취하는 것이 좋습니다. 모든 사람이 미역을 좋아하는 것은 아니지만 이것은 단지 신의 선물입니다. 달콤하고 맛이 좋으며 좋은 효과를 줍니다.

모든 건강한 사람들을 위해 하루에 과일 2개를 섭취하면 건강이 더욱 좋아질 것입니다.

페이조아 디저트.

으깬 페이조아 과일과 사워 크림을 섞으세요. 피부와 함께 갈아주세요. 맛있고 조금 특이해요.

페이조아를 곁들인 샐러드.

비트 샐러드.

삶은 사탕무에 페이조아 과일(세척하고 자른 것) 200g과 호두를 추가합니다. 식물성 기름, 소금으로 간을 하거나 양념을 추가합니다. 이 샐러드에 페타 치즈를 추가하고 참깨로 양념할 수 있습니다.

페이조아를 곁들인 과일 샐러드 . 훌륭하고 쉽고 유용하며 창의적입니다.

여기에서는 귀하의 선택과 취향에 따라 모든 것을 할 수 있습니다. 예를 들어, 오렌지, 감귤, 페이조아 조각, 견과류, 건포도 등의 제품 조합이 있습니다. 여기에 레몬을 추가할 수 있습니다. 아니면 레몬즙. 드레싱에는 갓 짜낸 오렌지 주스가 좋고 사워 크림을 첨가해도 좋습니다. 과일 조각으로 장식합니다.

내 친구들은 보드카로 페이조아 팅크를 만들었어요. 거기에 크랜베리도 추가했어요. 그들은 모든 것이 훌륭하다고 말했습니다. 하지만 저는 건강한 생활 방식을 추구하므로 그런 요리법을 제공하지 않습니다.

오늘 제가 진심을 다해 선물한 곡은 아저씨가 부른 노래 중 가장 유명한 곡이에요. 라라 파비온 아다지오 신성한 목소리와 취향을 지닌 놀라운 여성.

주제 자체는 Tomaso Albinoni의 음악 일부를 기반으로 합니다. 이 주제는 많은 연주자들이 가장 좋아하는 주제였습니다. José Carreras, Sarah Brightman, Demis Roussos, Mireille Mathieu 및 기타 많은 공연자들이 그녀에게 의지했습니다.

Albinoni라는 이름은 최근까지 거의 잊혀졌습니다. 흥미로운 사건과 관련하여 부활했습니다. 1945년, 이탈리아 음악학자 레모 지아조토(Remo Giazotto)는 폭격으로 파괴된 드레스덴 도서관의 폐허를 뒤지던 중 알비노니의 6마디 원고 일부를 발견했습니다. 분명히 그것은 일부 소나타의 중간 악장을 스케치한 것이었습니다.

알비노니는 종종 일부 조각을 미완성 상태로 남겨두었지만 나중에 다시 그 조각으로 돌아갔습니다. Giazotto는 오르간과 함께 현악 오케스트라가 연주한 이 6개의 마디에서 유명한 히트곡 "Adagio"를 만들었습니다.

사실, 이 로맨틱하고 감성적인 작품은 알비노니의 음악적 언어와는 거리가 멀다. 그러나 이 전 세계적으로 인기 있는 기적의 히트작의 출판을 시작으로 알비노니가 기억되고 그의 작품이 출판되고 녹음되기 시작했으며 음악 애호가들은 갑자기 그들보다 앞서 뛰어난 작곡가가 있었다는 것을 발견했습니다. 그리고 이 주제는 Lara Fabian이 연주했습니다.

나는 모든 사람의 건강과 건강을 위한 새로운 요리법을 기원합니다. 집에서 행복하고 사랑받으며 따뜻함과 편안함을 누리십시오.

또한보십시오