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Feijoa: wohltuende Eigenschaften, Kaloriengehalt. Wie man Feijoa richtig isst

Kalorien, kcal:

Proteine, g:

Kohlenhydrate, g:

Feijoa ist ein immergrüner Großstrauch aus der Familie der Sträucher Myrtaceae, ein anderer Name klingt wie Ananas Guave. Ihren Namen erhielten die Früchte vom Namen des Portugiesen Silva Feijo (Feijo), dem die Entdeckung der Pflanze in Brasilien in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zugeschrieben wird.

Feijoa wächst überall in subtropischen Klimazonen und ist perfekt an den Transkaukasus, die Region Krasnodar und Zentralasien angepasst.

Feijoa-Früchte werden fälschlicherweise als Früchte klassifiziert; tatsächlich handelt es sich um große, saftige Beeren mit einer dichten, dunkelgrünen oder gelblichen Schale. Die Oberfläche der Schale kann glatt oder holprig sein. Im Inneren ist eine reife Feijoa-Frucht transparent, hellbeige gefärbt, mit mehreren Samen, die im Querschnitt ein Blütenmuster bilden. Der Geschmack von Feijoa ist ähnlich und hat das gleiche helle Aroma.

Feijoa-Kalorien

Der Kaloriengehalt von Feijoa beträgt 49 kcal pro 100 Gramm Produkt.

Feijoa enthält Ballaststoffe, die sich positiv auf die Darmmotilität auswirken und Verstopfung vorbeugen. Der wichtigste nützliche Bestandteil von Feijoa ist, dessen Menge in der Frucht sogar mit den anerkannten Spitzenreitern im Jodgehalt (Kalorisator) verglichen werden kann. Zwei über den Tag verteilt verzehrte Feijoa-Früchte decken den Tagesbedarf an dem zur Aufrechterhaltung der Schilddrüsenfunktion notwendigen Element.

Schaden von Feijoa

In seltenen Fällen wurde eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt festgestellt; Feijoa sollte auch von Personen mit hohem Magensäuregehalt in großen Mengen mit Vorsicht konsumiert werden.

Es ist am vorteilhaftesten, Feijoa roh zu essen, aber die Früchte sind sehr zart und werden beim Schneiden schnell dunkel. Feijoa wird in Salaten, als Zusatz zu Hüttenkäse, Joghurt, Brei und als Füllung für Mürbeteigkuchen verwendet. Aus den Früchten werden Marmelade und Kompotte hergestellt und Fleischgerichten wird Feijoa zugesetzt, um ihnen eine pikante Note zu verleihen.

Auswahl und Lagerung von Feijoa

Beim Kauf von Feijoa-Früchten sollten Sie darauf achten, dass jede Beere intakt ist und keine dunklen Flecken oder Beschädigungen aufweist. Feste Feijoas sind noch nicht ganz reif, können aber bei Zimmertemperatur recht gut reifen. Eine reife Feijoa-Frucht ist weich, aber nicht flüssig, die Schale sollte ganz sein.

Feijoa stammt aus Südamerika. Die Früchte wachsen in Brasilien, Kolumbien, Uruguay, Argentinien, Südrussland, der Krim, Turkmenistan und Aserbaidschan, von wo aus sie auf die Märkte geliefert werden. Den Namen „Feijoa“ erhielt die Frucht nach dem Namen Joao da Silva Feijo. Dieser Naturforscher aus Brasilien war der erste, der wertvolle kältebeständige tropische Früchte (kann Frost von -14 Grad standhalten) entdeckte.

Beschreibung und Eigenschaften von Feijoa

Wenn wir auf die Beschreibung der Feijoa-Frucht eingehen, handelt es sich um eine große, grüne, fleischige, saftige Beere mit einer länglichen ovalen Kugelform. Die Länge der Frucht beträgt 2 bis 7 cm, der Durchmesser 1,5 bis 4 cm, das Gewicht variiert zwischen 15 und 60 g. Das Aroma und der Geschmack von Feijoa ähneln Erdbeeren, Ananas und Kiwi. Das Fruchtfleisch ist durch eine klumpige grüne Schale geschützt.

Das Wertvollste an Feijoa ist sein hoher Jodanteil. 100 Gramm Fruchtfleisch enthalten bis zu 40 Gramm leicht verdauliche Jodverbindungen. Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen sollten diese Frucht unbedingt in ihre Ernährung aufnehmen. Zu den wohltuenden Eigenschaften der Feijoa-Frucht gehört außerdem eine hohe Konzentration an Vitamin C im Fruchtfleisch. Aus diesem Grund muss dieses Produkt bei folgenden Beschwerden einfach verzehrt werden:

Anämie;
Hypovitaminose;
schwaches Immunsystem;
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Interessant ist, dass die wohltuenden Eigenschaften der Feijoa-Frucht sowohl im Fruchtfleisch als auch in der Schale enthalten sind. In der Schale sind viel Pektin und verschiedene nützliche Antioxidantien konzentriert, die der Entstehung von Arteriosklerose vorbeugen. Insgesamt enthalten Feijoa-Früchte 93 nützliche Elemente, darunter sogar Aminosäuren und ätherische Öle.

Diese leckeren Beeren können die Immunität stärken und bakterielle Angriffe im Anfangsstadium stoppen.

Es ist zu beachten, dass die Feijoa-Frucht schädliche Eigenschaften hat und nicht jeder diese Früchte essen kann. Manche Menschen reagieren allergisch auf Feijoa. Das sind Einzelfälle, aber es gibt sie. Es kommt zu einer individuellen Unverträglichkeit gegenüber der Frucht. Für Diabetiker ist Feijoa kontraindiziert, da die Frucht Zucker enthält. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie diese Beeren ebenfalls nicht missbrauchen.

Schwangere und stillende Frauen sollten zunächst einen Arzt konsultieren und erst dann Feijoa in ihre Ernährung aufnehmen. Wenn Sie planen, Ihrem Kind zum ersten Mal Feijoa-Beeren zu geben, kann es auch nicht schaden, einen Kinderarzt oder eine Krankenschwester zu konsultieren.

Wie man Feijoa-Früchte auswählt, Kosten und Lagerung

Bevor Sie sich für Feijoa-Früchte entscheiden, sollten Sie vor allem wissen, dass sie normalerweise hart und unreif verkauft werden (dies ist eine importierte Frucht), aber das Wichtigste ist, dass die Unversehrtheit der Frucht und der Schale nicht beschädigt werden darf. Nach einer Weile des Liegens reifen die Früchte von selbst, verlieren aber nicht ihre wohltuenden Eigenschaften. Sie müssen Früchte ohne Flecken oder Beschädigungen mit gleichmäßig dunkelgrüner Schale kaufen. Das Fruchtfleisch im Feijoa sollte nicht braun sein, sonst gilt die Frucht als verdorben. Sie sollten den Verkäufer bitten, die Frucht zu halbieren, um den Zustand des Fruchtfleisches zu beurteilen.

Wie man Feijoa isst oder leckere Rezepte

Feijoa wird als praktische Frucht bezeichnet, da sie in jeder Form gegessen werden kann. Allerdings weiß nicht jeder, wie man Feijoa isst, um das Beste aus dieser köstlichen Frucht herauszuholen. Reife Feijoa-Beeren sind an sich schon köstlich; gefroren können sie bis zu sechs Monate gelagert werden, ohne ihre wohltuenden Eigenschaften zu verlieren. Getrocknete Feijoa unterscheiden sich sowohl im Geschmack als auch im Aroma. Marmelade und Konfitüre aus diesen Früchten können die Immunität stärken.

Am häufigsten wird Feijoa geschält gegessen. In Salaten wird Feijoa wie Kartoffeln geschält und in Scheiben geschnitten. Feijoa mit harter Schale wird in zwei Teile geschnitten und das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel herausgeschöpft.

Häufig gestellte Fragen dazu, was man mit Feijoa-Früchten essen sollte, die einen süß-sauren, zart fruchtigen Geschmack haben. Feijoa kann mit Fischgerichten und Geflügel kombiniert werden. Feijoa-Beeren verleihen fettarm gebackenem Kalbfleisch einen pikanten Geschmack. In Salaten lässt sich Feijoa am besten mit Spinat, Rucola und Nüssen kombinieren.

Rezepte für Feijoa-Marmelade

Das Wertvollste ist „Live“-Marmelade. Es wird so zubereitet:

Die Früchte werden gewaschen und auf einem Papiertuch getrocknet;
Schneiden Sie die Schwänze ab, schneiden Sie jede Feijoa in 2 oder 4 Teile;
Die Früchte werden mit einem Mixer oder Fleischwolf zerkleinert;
Gehackte Feijoas werden mit Zucker vermischt (Verhältnis 1:1);
Die Mischung in sterilisierte Gläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Rohe Feijoa- und Apfelmarmelade

Für diese Art von Marmelade werden 1 kg Äpfel, Feijoa und Zucker benötigt. Sie benötigen außerdem 1 Zitrone.

Schälen Sie die Äpfel von den Kernen und schneiden Sie sie.
Stiele entfernen und in große Stücke schneiden;
Schneiden Sie die Zitrone in mehrere Teile und entfernen Sie die Kerne.
In einem Fleischwolf zerkleinern und mit Zucker und Zitrone vermischen.

Ende November tauchen sozusagen Winterfrüchte in den Supermarktregalen auf. Und wenn die meisten von ihnen, wie Granatäpfel, Mandarinen oder Kakis, sehr bekannt und beliebt sind, bleibt die kleine dunkelgrüne, dichte Frucht unter dem exotischen Namen Feijoa immer noch ohne gebührende Aufmerksamkeit. Und das ist sehr vergeblich, denn vor allem ist es für Menschen mit einer schlanken Figur notwendig, da Feijoa einen geringen Kaloriengehalt hat und viele nützliche Mikroelemente und Vitamine enthält.

Nützliche Zusammensetzung von Feijoa

Erstens ist dies die einzige Frucht, deren Zusammensetzung einen hohen Jodanteil aufweist, dessen Menge nur mit Meeresfrüchten vergleichbar ist. Bemerkenswert ist außerdem der hohe Eisengehalt und nahezu die gesamte umfangreiche Vitamin-B-Gruppe, ganz zu schweigen von Kupfer und Zink. Diese Zusammensetzung macht es besonders attraktiv bei verschiedenen Arten von Verdauungsstörungen. Es wird auch zur Stärkung des Immunsystems, bei akutem Vitaminmangel und bei verschiedenen Diäten eingesetzt (da der Kaloriengehalt von Feijoa nur 49 kcal pro 100 g Obst beträgt).

In diesem Stadium treten in der Regel einige Widersprüche zwischen dem Nutzen der Frucht und ihrem Geschmack bzw. dem Geschmack ihrer Schale auf. Es ist allgemein üblich, Feijoa vollständig zu essen, zusammen mit der Schale, die eine große Menge an Antioxidantien enthält, die die Jugend auf zellulärer Ebene verlängern können. Allerdings hat die Schale selbst einen ausgeprägt adstringierenden Geschmack, der nicht jedem schmeckt, weshalb viele Menschen lieber die geschälten Früchte essen. Und um den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen, können Sie die Schale nach dem Trocknen als Aromazusatz im Tee verwenden.

Darüber hinaus wird Feijoa aktiv zum Kochen verwendet und daraus rohe Marmelade, Kompott, Obstsalate und Quarkdesserts hergestellt. Es ergibt auch eine ziemlich interessante Füllung zum Backen.

Behandlung mit Feijoa

Bereiten Sie eine Mischung aus Früchten und Zucker im Verhältnis 2:1 in einem Mixer zu und lagern Sie sie im Kühlschrank. Diese Masse ist ein ausgezeichnetes vorbeugendes und therapeutisches Mittel gegen Erkältungen, Bluthochdruck und Arteriosklerose. Für das Herz-Kreislauf-System ist jedoch frischer Saft besser geeignet, obwohl die Früchte dafür sehr reif sein müssen. Wenn Sie eine Diät machen, nehmen Sie unbedingt frische Feijoa in Ihre Ernährung auf: Der Kaloriengehalt eines Glases dieses Getränks beträgt 38 kcal. Um Schilddrüsenprobleme loszuwerden, ist es am besten, täglich 3 große Früchte zusammen mit der Schale zu essen.

Wie wählt man die richtige Feijoa aus?

Reife Früchte haben eine einheitliche dunkelgrüne Farbe ohne Einschlüsse oder Flecken. Es ist dicht, fühlt sich aber auch weich an (in dieser Hinsicht ist es der Kiwi sehr ähnlich und sollte auf die gleiche Weise ausgewählt werden) und verströmt ein dezentes Aroma einer Mischung aus Erdbeeren und Kiwi. Beim Schneiden sieht das Feijoa-Fruchtfleisch eher wie Gelee aus – ebenso transparent und elastisch. Wenn Sie jedoch eine Frucht gekauft haben, die zu hart ist, keinen Geruch hat und im Querschnitt weißes Fruchtfleisch hat, dann handelt es sich einfach um eine unreife Feijoa (die Ihnen präsentierten Fotos zeigen dies ganz deutlich). Beachten Sie, dass viele Menschen Gefahr laufen, ein unreifes Produkt zu kaufen, da diese Früchte noch grün geerntet und transportiert werden. In diesem Fall müssen Sie ihm nur etwas Zeit zum Reifen geben (in diesem Fall ähnelt es einer Banane).

Feijoa und Diäten

Die reichhaltige Zusammensetzung macht es unverzichtbar, Feijoa im täglichen Menü zu verwenden. Der Kaloriengehalt dieser Frucht ermöglicht es, sie auch für diejenigen in ihre Ernährung aufzunehmen, die gezwungen sind, strenge Regeln einzuhalten. Und das köstlichste ist vielleicht ein Hüttenkäse-Dessert, das nicht nur keine zusätzlichen Pfunde hinzufügt, sondern auch Genießen Sie außerdem die exquisite Geschmackskombination aus fettarmem Hüttenkäse und Püree aus reifen exotischen Früchten. Feijoa-Kompott gilt an Fastentagen als sehr gesundes Getränk, dessen Kaloriengehalt selbst die leidenschaftlichsten Anhänger verschiedener Diäten nicht mehr zählen kann, denn seine bernsteingrüne Farbe und das zarte Aroma frischer Erdbeeren lassen niemanden gleichgültig.

Die Vorteile von Feijoa sind eine unbestreitbare Tatsache. Heute werden wir ausführlich über die wohltuenden Eigenschaften dieser exotischen Beere sprechen und auch köstliche Rezepte aus Feijoa teilen.

Feijoa ist berühmt für seinen besonderen Geschmack sowie seine medizinischen und diätetischen Eigenschaften. Aber leider wissen nur wenige Menschen über die Existenz dieser Beeren Bescheid, geschweige denn, was man aus Feijoa kochen kann. Heute werden wir die Situation korrigieren.

Wohltuende Eigenschaften von Feijoa

Feijoa-Früchte sind reich an Jod, das vom Körper vollständig aufgenommen wird, da es in der Beere in wasserlöslichem Zustand vorliegt. In Bezug auf den Jodgehalt hat Feijoa sogar Meeresfrüchte übertroffen. Schon eine kleine Handvoll dieser Beeren deckt den täglichen Jodbedarf eines Erwachsenen. Dadurch ist Feijoa für Kinder, Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen, ältere Menschen und andere nützlich.
Feijoas sind reich an den Vitaminen C, B1, B2, B3, B5, B6 und PP. Alle diese Vitamine werden vom Körper gut aufgenommen und helfen, den Stoffwechsel zu normalisieren, die Herz- und Muskelfunktion zu verbessern, die Gehirnfunktion zu stimulieren und die Funktion des Nervensystems zu normalisieren. Darüber hinaus trägt dieser Vitaminkomplex zur Aufrechterhaltung eines optimalen Hormonspiegels bei, was für Frauen jeden Alters sehr wichtig ist.
Feijoa enthält leicht verdauliche Fette und Proteine und ist daher nützlich bei Fettleibigkeit, Kraftverlust und Vitaminmangel.
In Beeren enthaltene ätherische Öle helfen dem Körper, Viren zu widerstehen und die Immunität zu verbessern.

Wer sollte kein Feijoa essen?

Feijoa ist eines der Produkte, das die maximale Menge an Nährstoffen, Vitaminen und Mikroelementen enthält. Daher sind die einzigen Kontraindikationen für die Verwendung von Feijoa eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt und eine Überempfindlichkeit gegen Jod.

Menschen, die zu Allergien neigen, sollten mit dieser Beere sehr vorsichtig sein, da sie eine unerwartete Reaktion im Körper hervorrufen kann.

Feijoa-Kalorien

Feijoa gilt als kalorienarmes und diätetisches Produkt, da die in den Beeren enthaltenen Stoffe die Gewichtsabnahme fördern.

Der Kaloriengehalt von Feijoa beträgt 49 kcal pro 100 g Beeren.

Nährwert von Feijoa: Proteine – 1,0 g, Fette – 1,0 g, Kohlenhydrate – 11,0 g.

Was kann man aus Feijoa kochen?

Winterlicher Feijoa-Salat

Zutaten:

Feijoa - 150g
Rüben - 400g
Walnüsse - 10 Stk.
Olivenöl - 4 EL.
Salz und Gewürze - nach Geschmack.

Wie man kocht: Die Rüben in der Schale kochen, schälen und auf einer groben Reibe hacken oder in dünne Scheiben schneiden. Feijoa schälen und hacken. Entfernen Sie die Schalen der Nüsse und hacken Sie sie. Alle Produkte in einer tiefen Schüssel vermischen, mit Öl würzen und Gewürze hinzufügen. Alles gut vermischen.

Feijoa-Marmelade für den Winter

Zutaten:

1 kg Feijoa
1 kg Zucker

Wie man kocht: Waschen Sie die Feijoa, trocknen Sie sie und schneiden Sie sie in große Würfel. Bedecken Sie die Beeren mit Zucker. Alles in einen Mixer geben und mahlen. Lassen Sie die Marmelade dann eine Weile ruhen, bis der Zucker schmilzt. Jetzt können Sie es in saubere Gläser füllen. Die Marmelade muss im Kühlschrank aufbewahrt werden, da sie nicht eingekocht ist.

Diese Feijoa-Marmelade ist sehr nützlich bei Erkältungen und ARVI.

Diäten und gesunde Ernährung 23.10.2012

Feijoa. Haben Sie dieses Wort gehört? Wenn nicht, dann haben Sie in diesem Leben viel verpasst. Heute schlage ich vor, darüber zu sprechen. Ich habe erst vor langer Zeit von diesen Früchten gehört; ich kaufe Feijoa immer dann, wenn Saison ist, und bin sehr zufrieden. Lecker und gesund.

Ich habe zum ersten Mal von Feijoa gehört, als meine Tochter und ich uns einer onkologischen und hämatologischen Behandlung unterzogen. Dort sagte uns die Oberschwester, dass wir unseren Kindern diese erstaunlichen Heilfrüchte geben müssen. Sie verlangsamen das Wachstum von Tumoren und sind gut für das Blut.

Ich war heute nach der Arbeit auf unserem Markt und habe gesehen, dass sie es bereits verkaufen. Ich habe es sofort gekauft. Man kann es in großen Supermärkten sehen, aber ich kaufe es lieber auf dem Markt.

In Russland wächst Feijoa in Sotschi und Transkaukasien. Es gibt verschiedene Arten von Feijoa. Mit einem roten Fass - eine Pfirsichsorte, es gibt eine rundere, eine grüne - das ist eine Apfelsorte, länglich, wie eine Gurke - Gurkensorten.

Feijoa stammt aus den Tropen. Aber es wurde uns schon vor dem Krieg gebracht. Was wir heute auf Märkten und in Supermärkten sehen, ist Feijoa aus unserem Süden. Die Ernte erfolgt von Oktober bis November.

Was sind die Vorteile von Feijoa?

Enthält Vitamin C.
Sehr nützlich bei Schilddrüsenerkrankungen. Feijoa enthält viel Jod. Bezüglich der Jodmenge kann Feijoa locker mit Meeresfrüchten mithalten.
Für alle Herzpatienten ist dies einfach ein Geschenk des Himmels.
Stärkt das Immunsystem.
Verbessert das Gedächtnis.
Wird bei Anämie verwendet.
Reinigt das Blut und verbessert seine Formel.
Verhindert Depressionen.
Enthält Pektin.
Reduziert den Cholesterinspiegel.
Unterdrückt das Tumorwachstum.
Feijoa hat starke antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
Nützlich bei zerebraler Arteriosklerose.
Nützlich bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Gastritis und Pyelonephritis.
Feijoa enthält viele Ballaststoffe. Es ist gut für den Darm.
Für alle Bluthochdruckpatienten ist dies ein Naturheilmittel.
Feijoa-Früchte sind kalorienarm und eignen sich daher hervorragend als Teil Ihrer Ernährung.
Wird beim Kochen verwendet. Sie stellen Kompotte, Marmeladen und Konserven her.
Es verursacht praktisch nie allergische Reaktionen, auch nicht bei kleinen Kindern.

Was müssen Sie bei der Auswahl von Feijoa wissen?

Je größer die Feijoa, desto nützlicher ist sie. Mehr Zucker, mehr Vitamine. Die nützlichsten Früchte sind bis zu 10 cm lang und haben einen Durchmesser von 5 cm. Wenn Sie Flecken sehen, bedeutet das, dass die Frucht etwas überaltert ist und der Vitamingehalt dort reduziert ist. Es sollte gleichmäßig gefärbt sein und ein süßliches Aroma haben.

Ich schlage vor, das Video anzuschauen – die wohltuenden Eigenschaften von Feijoa. Das ist unser Markt, alle Fragen und Antworten drehen sich darum.

Der Geruch und Geschmack von Feijoa.

Für mich ist es eine Mischung aus Kiwi-, Erdbeer- und Ananasgeschmack. Sehr schön. Manche Leute reden über den Geschmack von Banane, aber ich spüre ihn nicht. Das Fruchtfleisch ist sehr saftig. Bitten Sie den Verkäufer gerne, die Frucht anzuschneiden und das Fruchtfleisch zu zeigen. Hier gibt es so viele Feinheiten. Wenn Sie weißes Fruchtfleisch sehen, ist die Frucht unreif. An ihm ist nichts Gutes. Ist das Fruchtfleisch braun, bedeutet das, dass die Frucht nicht mehr zum Verzehr geeignet ist. Die reifste Feijoa-Frucht hat absolut transparentes Fruchtfleisch.

Man isst es am besten, indem man das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzt. Ich persönlich mag keine Haut. Das ist nicht jedermanns Sache.

Sie können leicht unreife Früchte kaufen und sie einige Tage zu Hause ruhen lassen.

Feijoa-Kalorien.

Die Früchte sind kalorienarm. 24,5 kcal pro 100 Gramm.

Wie viel kostet Feijoa?

Auf unserem Markt beträgt der Preis für 1 kg 250 Rubel. Es ist klar, dass ein Lächeln von Ihnen und der Preis mindestens 200 betragen werden. Ich habe es für diesen Preis gekauft.

Wie ist Feijoa aufzubewahren?

Die Haltbarkeit ist nicht sehr gut. Im Kühlschrank etwa eine Woche haltbar. Einfrieren? Ich persönlich mag es nicht, es sei denn, es wird später für Saucen verwendet.

Wie isst man Feijoa? Rezepte.

Kaufen Sie am besten jeweils eine kleine Portion und essen Sie sie frisch. Dies ist das nützlichste Rezept.

Die Feijoa halbieren und essen.

Rohe Feijoa-Marmelade.

Sie können Feijoa zerkleinern und mit Zucker essen. Zuerst wird die Feijoa gewaschen. Anschließend trocknen. Nur der Schwanz der Feijoa wird abgeschnitten. Als nächstes müssen Sie die Feijoa durch einen Fleischwolf mahlen und Kristallzucker im Verhältnis 1:1 hinzufügen (für mich ist das zu viel, ich habe sogar die Hälfte gemacht).

Alles vermischen, in ein Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Diese rohe Marmelade ist sehr nützlich für das Immunsystem und unsere Blutgefäße. Essen Sie dreimal täglich einen Teelöffel.

Manche Leute fügen dieser Marmelade Walnüsse oder Haselnüsse hinzu. Proportionen 1:10. Auch sehr lecker und gesund. Und wenn Sie hier Orange hinzufügen, glauben Sie mir, es ist sehr lecker.

Die Orange kann geschält, in einen Mixer oder Fleischwolf gegeben oder zusammen mit der Schale (oder die Hälfte der Orange mit Schale und die Hälfte ohne Schale) werden.

Viele Menschen essen die Schale nicht. Um es nicht wegzuwerfen, ist es sehr nützlich, es zu trocknen und einfach zum Tee hinzuzufügen.

Feijoa-Behandlung

Bei Bluthochdruck. Zur Stärkung des Immunsystems. Für Gehirngefäße. Allgemeine Verbesserung des Körpers.

Essen Sie täglich 5-6 Feijoa-Früchte. Ich empfehle jedem, der Probleme mit der Schilddrüse hat, nur den Verzehr dieser Früchte. Nicht jeder mag Algen, aber das ist einfach ein Geschenk des Himmels – es ist süß, lecker und hat eine gute Wirkung.

Für alle gesunden Menschen: Essen Sie 2 Früchte pro Tag und Ihre Gesundheit wird Sie nur noch mehr erfreuen.

Feijoa-Dessert.

Zerdrückte Feijoa-Früchte mit saurer Sahne vermischen. Reiben Sie es einfach zusammen mit der Haut. Lecker und etwas ungewöhnlich.

Salate mit Feijoa.

Rübensalat.

200 Gramm Feijoa-Früchte (waschen und schneiden) und einige Walnüsse zu den gekochten Rüben geben. Mit Pflanzenöl würzen, salzen oder würzen. Sie können diesem Salat Feta-Käse hinzufügen und mit Sesam würzen.

Obstsalate mit Feijoa . Wunderbar, einfach, nützlich und kreativ.

Hier können Sie alles ganz nach Ihrer Wahl und Ihrem Geschmack machen. Zum Beispiel diese Produktkombination: Orangen, Mandarinen, Feijoa-Scheiben, einige Nüsse, einige Rosinen. Dazu können Sie Zitrone hinzufügen. Oder Zitronensaft. Zum Dressing eignet sich frisch gepresster Orangensaft oder Sie können saure Sahne hinzufügen. Mit Fruchtscheiben garnieren.

Meine Freunde haben eine Feijoa-Tinktur mit Wodka gemacht. Sie fügten auch Preiselbeeren hinzu. Sie sagten, alles sei großartig. Aber ich bin für einen gesunden Lebensstil, deshalb gebe ich kein solches Rezept.

Mein aufrichtiges Geschenk für heute ist das berühmteste Lied von Lara Fabion Adagio Eine erstaunliche Frau mit einer göttlichen Stimme und einem göttlichen Geschmack.

Das Thema selbst basiert auf einem Fragment aus der Musik von Tomaso Albinoni. Dieses Thema war für viele Interpreten ein Favorit. José Carreras, Sarah Brightman, Demis Roussos, Mireille Mathieu und viele andere Künstler wandten sich an sie.

Der Name Albinoni war bis vor Kurzem praktisch vergessen. Es wurde im Zusammenhang mit einem interessanten Vorfall wiederbelebt. 1945 entdeckte der italienische Musikwissenschaftler Remo Giazotto beim Stöbern in den Ruinen der bei der Bombardierung zerstörten Dresdner Bibliothek ein Fragment von Albinonis Manuskript mit 6 Takten. Offenbar handelte es sich um eine Skizze des Mittelsatzes einer Sonate.

Albinoni ließ oft ein Fragment unvollendet, um später darauf zurückzukommen. Giazotto schuf aus diesen 6 Takten den berühmten Hit „Adagio“, dargeboten von einem Streichorchester und einer Orgel.

Tatsächlich ist dieses romantische, emotionsgeladene Werk der musikalischen Sprache Albinonis fremd. Mit der Veröffentlichung dieses weltweit beliebten Wunderhits erinnerte man sich jedoch an Albinoni, seine Werke wurden veröffentlicht und aufgenommen, und Musikliebhaber entdeckten plötzlich, dass vor ihnen ein brillanter Komponist stand. Und dieses Thema wird von Lara Fabian vorgetragen.

Ich wünsche allen nur Gesundheit, sowie neue Rezepte für unsere Gesundheit. Seien Sie glücklich und geliebt, Wärme und Komfort in Ihrem Zuhause.

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